Hoogbegaafd en last van lichamelijke klachten?
Zo ga jij je weer energiek te voelen!
+ 13 jaar professional in de gezondheidszorg
4,8 waardering via Google
+ 100 vrouwen geholpen
Herken jij je als hoogbegaafde vrouw hierin?
- Ervaar je vaak vermoeidheid of ben je snel overprikkeld?
- Worstel je met een opgezwollen buik of buikpijn?
- Heb je last van hormoonschommelingen, huidklachten of hoofdpijn?
- Vind je het moeilijk om af te vallen of goed te slapen?
Ik help je graag aan de hand van een van mijn voedings- en leefstijltrajecten.
Boek een gratis call met mij om te bespreken hoe jij door middel van de juiste voeding en leefstijl je weer goed kunt voelen als hoogbegaafde vrouw.
Checklist voor hoogbegaafde vrouwen
Ben je hoogbegaafd en ervaar je lichamelijke klachten.
Download dan gratis deze checklist met 5 manieren om gelijk je energie te verhogen.
Webinar voor hoogbegaafde vrouwen
Doe mee met mijn webinar, waarin ik 3 redenen bespreek die je onverklaarbare vermoeidheid en klachten verklaren als hoogbegaafde vrouw.
Je vragen beantwoord ik graag!
Gratis 30 minuten leefstijlcoaching
Heb jij als hoogbegaafde vrouw te maken met lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid, hoofdpijn of buikpijn, of wil je afvallen?
Maak dan gebruik van 30 minuten gratis coaching.
Persoonlijk, Praktisch & Medisch onderbouwd
HSP uitgeput
Ontdek waarom je als HSP sneller uitgeput raakt, wat de oorzaken zijn en hoe je je energie weer kunt herstellen.
PDS en vermoeidheid
PDS en vermoeidheid – oorzaken en tips
Hoogbegaafd en burn-out: wat werkt er wel?
Hoogbegaafd en burn-out: wat werkt er wel?
Wat anderen over mij zeggen
Alina heeft me naast een verhelderende intolerantie test, veel praktische adviezen gegeven over deze nieuwe manier van eten, zodat ik hier goed mee uit de voeten kan. Alina is een betrokken coach die zowel vanuit de wetenschap als vanuit eigen ervaringen spreekt. Erg blij de stap richting Acoach te hebben gezet!
Door de gesprekken die ik met Alina heb gevoerd heb ik geleerd hoe ik gezonder kan eten en kan voorkomen dat ik steeds last heb van lage bloedsuikers. Door de tolerantietest die ik heb laten doen heb ik eindelijk een verklaring gekregen voor de buikklachten en de onrustige huid waar ik al jaren en jaren last van heb.
Alina heeft mij heel fijn begeleid (ook online) in het zoeken naar voedingsmiddelen die ik wel kan eten, waardoor ik nu minder klachten en meer energie heb.
Alina is een heel prettige coach, die zonder oordeel naar me luistert en doorvraagt zodat mijn echte struggle boven tafel komt en mijn hulpvraag niet aan de oppervlakte blijft, maar dieper gaat. Ook gebruikt ze hele fijne werkvormen om dingen echt te kunnen voelen en ervaren. Dit kan ook tijdens een wandeling, wat ik prettig vind en het praten makkelijk maakt.
Van een burn-out en buikklachten naar een leven vol energie
Mijn naam is Alina Visser en ik ben leefstijlcoach voor hoogbegaafde vrouwen. Als ervaringsdeskundige weet ik precies wat het betekent om als hoogbegaafde vrouw je weg te vinden. Ik heb een burn-out gehad, kreeg last van een opgeblazen buik en had jarenlang last van oververmoeidheid. Toen ik mijn buikklachten ging onderzoeken, ontdekte ik dat ik Coeliakie heb (gluten-intolerantie). Dit betekent dat ik sindsdien 100% glutenvrij moest gaan eten. Je kunt hier mijn verhaal lezen.
Daarbij kwam ik achter de connectie tussen hoogbegaafd (HB) en hoogsensitiviteit (HSP). Als HB-er heb je een gevoeliger immuunsysteem, een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand en een verminderde capaciteit om gifstoffen te verwerken. Hierdoor ben je gevoeliger voor voedsel, stress en bepaalde supplementen en medicijnen. Daarom is het extra belangrijk om als HB-er je voeding en leefstijl te optimaliseren.
Inmiddels weet ik wat wel en niet werkt en heb ik weer vol energie. Dit gun ik jou ook! Door mijn eigen uitdagingen en successen heb ik een uniek aanbod ontwikkeld met praktische tools speciaal voor hoogbegaafde vrouwen met lichamelijke klachten.
Gratis hoogbegaafd checklist –
5 manieren om gelijk je energie te verhogen
Waarom deze gratis hoogbegaafd checklist?
Hoogbegaafdheid kan zowel een zegen als een uitdaging zijn.
Ik weet er alles van door mijn eigen ervaringen met vermoeidheid en een burn-out. Door verder onderzoek ontdekte ik dat ik Coeliakie (gluten-intolerantie) heb, wat mijn klachten verergerde. Inmiddels heb ik veel zelfvertrouwen en een energiek leven en dat gun ik jou ook!
Ik had destijds graag een checklist gehad om te weten wat ik moest doen om mij goed te voelen bij hoogbegaafdheid, maar die was er niet. Daarom heb ik deze checklist speciaal voor jou gemaakt.
Alina Visser, leefstijlcoach voor hoogbegaafde vrouwen
