Meetbaar gezonder in 10 weken.
Voor vrouwen met onopgeloste lichamelijke klachten.
Jouw lichaam werkt echt anders
Jij bent lichamelijk gevoelig: voeding, medicatie, hormonen – het lijkt alsof alles invloed heeft. Soms vraag je je af of je de enige bent die dit zo voelt. Waarom kan je lijf niets hebben? Wat is er mis, dat zelfs kleine dingen je uit balans brengen? Terwijl anderen gewoon doorgaan, lijkt jouw lichaam te protesteren bij de minste verandering. Het voelt alsof je continu op eieren moet lopen om niet nóg meer klachten te krijgen.
Je hebt al zoveel programma’s geprobeerd om weer normaal te kunnen functioneren. Standaard oplossingen werken niet voor jou. Elk dieet en elke richtlijn heb je geprobeerd. Waarom voelt niets echt gezond, waarom lukt het anderen wel, maar jou niet?
Wat jij nodig hebt, is geen one-size-fits-all aanpak – dat heb je al geprobeerd. Wat écht werkt, is ontdekken wat precies bij jouw lichaam past. Dat is precies wat we doen in jouw persoonlijke 10-weken traject. Je krijgt alle tools om jouw leefstijl gemakkelijk en praktisch te verbeteren, helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.
Wat anderen over mij zeggen
Door mijn voeding aan te passen, na mijn persoonlijke intolerantie test en leefstijl advies gesprek, merkte ik direct een verschil. De combinatie met de boost week is echt een aanrader!
Wat ik heb geleerd? Gezond eten is maatwerk, ieder lichaam is anders. Door te weten wat voor JOU werkt, krijg je duidelijkheid en kun je je daar je plan op afstemmen.
Na jaren lang van vage klachten, wou ik nou concreet weten wat het precies was. Ik deed een intolerantie test en boost gesprek.
Ik was super blij dat ik bij haar op locatie mocht komen. Ze gaf me duidelijk tips en kreeg dit later als verslag toegestuurd via e-mail.
Ook via de app goed contact met haar gehad, vragen werden snel beantwoord, ze dacht mee en gaf wederom duidelijke handvaten.
Ook een paar heerlijke recepten via de app mogen ontvangen.
Nu een paar weken later voel ik me al zoveel beter dan ooit te voren☺️
Ik kan je helpen
Die lichamelijk gevoeligheid voor: voeding, medicatie, hormonen? Dat is niet iets wat jij jezelf aangepraat hebt, dat is zo! Dit gaan we direct verbeteren voor je!
Dat onderbuik gevoel kun je kan volgen, zonder dat het zweverig wordt. Jij weet precies wat jouw hoogsensitieve lijf nodig heeft.
Binnen deze 10 weken voel jij de eerste verbeteringen – met energie waarvan je nu niet meer durft te dromen!
Je hoeft jezelf niet weer voor een half jaar ergens aan vast te binden. Geen groeps programma’s, maar 1 op 1 aan de slag!
Wat krijg jij?
Test op 287 voedingsmiddelen
Met deze test gaan we vaststellen welke voedingsmiddelen ervoor zorgen dat jij last hebt van klachten zoals vermoeidheid, buikpijn, huidproblemen of andere ongemakken. Zo weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft – en wat beter vermeden kan worden.
Door rekening te houden met het vermijden of beperken van voedingsmiddelen met hoge IgG-waarden (die dus vermoeidheid, buikpijn, huid- en andere lichamelijke klachten veroorzaken) in je voeding, en te werken aan het herstellen van jouw darmgezondheid kunnen jarenlange klachten verdwijnen.
3 gesprekken!
Na een uitgebreide intake gaan we kijken wat jij direct kan implementeren in jouw leefstijl, om ervoor te zorgen dat je lichaam weer beter gaat functioneren en jij je energieker voelt.
We bespreken praktische en haalbare stappen die aansluiten bij jouw uitslagen, behoeften en situatie. Deze gesprekken geven je niet alleen inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft, maar ook concrete handvatten om direct aan de slag te gaan. Zo maak jij de juiste stappen naar een gezond en sterk lijf.
Je krijgt direct na aanschaf toegang tot de online omgeving.
Hierin vind je 10 modules over gezonde gewoontes en hoe je deze kunt toepassen in jouw drukke gezin en volle agenda.
Daarnaast zijn er modules waarin we dieper ingaan op de uitslagen van jouw test. Wat zijn de resultaten? Waar reageert jouw lichaam op? Welke stappen kun je zetten? Je leert welke voeding wel geschikt is, wat je beter kunt vermijden en wat je met mate kunt gebruiken.
Ook ontdek je hoe je gericht kunt werken aan het herstel van jouw lichaam, zodat je je fitter en sterker gaat voelen.
" What you aren't changing, you're choosing. Remember that."
-Laurie Buchanan-
Alina Visser Leefstijl & Vitaliteit expert
Ik kijk met een holistische blik naar jouw gezondheid, naar het totaalplaatje. Ik ben er van overtuigd dat je pas in volle energie kunt leven als je álle leefstijlgebieden aandacht geeft: mindset, voeding, beweging, ontspanning, slaap. Ik ben niet de coach die je een dieet adviseert, want dieeten werken alleen op de korte termijn. Ik kijk naar gehele leefstijl. Onderbouwd met medisch onderzoek. Zo kunnen we beter de achterliggende redenen achterhalen waarom het je bijvoorbeeld niet lukt de kilo’s kwijt te raken. Als je dan een dieet volgt krijg je een jojo-effect. Dat wil ik voorkomen.
Ik ben jouw (medisch) leefstijl expert!
Inhoud 10 weken programma!
Aanschaf
Na aanschaf heb jij gelijk toegang tot de eerste modules en ontvang jij de test binnen 2 dagen! Jij kunt gelijk aan de slag.
Thuis test
Als de test er is, neem jij die gemakkelijk thuis af. Ik lever alle instructie om dit zo soepel mogelijk te laten verlopen.
We plannen gelijk jouw eerste gesprek, zodat jij de stappen kunt gaan zetten die jou direct gaan helpen!
Online leer omgeving
Regelmatig ontvang jij extra tips en achtergrond informatie.
Hierin kan jij op jouw tempo stappen maken, en het advies zo vaak terug kijken als dat jij fijn vind.
Prijs in totaal 997 euro
(in 1,2 of 3 termijnen)
Inclusief testen ter waarde van € 329,-
Inclusief:
- Voedings middelen en omega 3 test
- Uitslag met uitleg
- 3x 60 minuten advies en begeleiding
- (Whats-) app support in deze 10 weken
- Naslagwerk en online omgeving
Jouw eerste resultaat: fitter in 30 dagen
Je weet, dankzij persoonlijke testen, precies wat jouw lichaam nodig heeft om gezond te blijven.
Geen schommelingen meer in je hormonen, geen eindeloos jojo-effect en geen tijdelijke oplossingen. Met deze inzichten kun je blijvend werken aan een sterk lijf, zonder terugval. Je klachten nemen af en je krijgt de tools om je lichaam gezond en fit te houden.
Geen eindeloze (groeps)trajecten, coachingssessies of meditatieoefeningen. Je gaat direct praktisch aan de slag en merkt binnen 4 weken al verschil! Juist door deze no-nonsense aanpak blijf je gemotiveerd en houd je het vol, zonder dat het je leven overneemt
Dit programma is volledig medisch onderbouwd. Geen vage adviezen of simpele oplossingen zoals ‘neem een paar supplementen en het komt wel goed.’ Je krijgt concrete, wetenschappelijk onderbouwde stappen die echt werken voor jouw lichaam, zodat je duurzame resultaten bereikt.
Tijd om de eerste stap te zetten? Let’s go!
Hormonale klachten, moeite met afvallen, huidproblemen of mentale struggles? Ook deze aanpakken en verbeteren we tijdens dit traject!
Voeding die werkt voor het hele gezin: Jij hoeft niet apart of anders te eten, maar geniet samen van maaltijden die iedereen passen!
Mijn advies is medisch onderbouwd én praktisch toepasbaar: haalbaar, realistisch en direct toe te passen in jouw dagelijks leven!