Aanmelden nieuwsbrief
Wil jij ook naar een gezondere leefstijl?
Zorg dan dat je mijn mails vol met inzichten in je inbox krijgt!
Alina Visser Leefstijl & Vitaliteit coach
online en in Drachten.
Leefstijl & Vitaliteit coach voor ondernemende vrouwen.
Ik kijk met een holistische blik naar jouw gezondheid, naar het totaalplaatje. Ik ben er namelijk van overtuigd dat je pas in volle energie kunt leven als je álle leefstijlgebieden aandacht geeft: mindset, voeding, beweging, ontspanning, slaap. Ik ben niet iemand die je een dieet adviseert als je bijvoorbeeld wilt afvallen, want zoiets werkt vaak alleen op de korte termijn. We kunnen beter de achterliggende redenen onderzoeken waarom het je niet lukt de kilo’s kwijt te raken. Vaker kent dit een mentale oorzaak. Als je dan een dieet volgt krijg je een jojo-effect. Dat wil ik voorkomen.
Ik ben jouw coach!