Altijd moe, nooit écht uitgerust, 

Wat als jouw lichaam eindelijk meewerkt

Je wakker wordt na een diepe, herstellende slaap, zonder meteen te denken: “Hoe kom ik deze dag door?” Je voelt je uitgerust en hebt zin om op te staan. Geen zware benen, geen eindeloze strijd tegen je eigen lichaam, maar energie om de dingen te doen die belangrijk voor je zijn.

• Stel je voor dat je je weer geduldig en betrokken voelt bij je kinderen, dat je niet meer geïrriteerd raakt omdat je te moe bent om hun vragen te beantwoorden. Je helpt ze met plezier, omdat je eindelijk weer de puf hebt om hun nieuwsgierigheid en behoeften te omarmen.
• Denk eens aan je werk: je dagen voelen niet meer als overleven, maar als een kans om te doen waar je goed in bent. Je haalt weer voldoening uit wat je doet, zonder dat het je volledig uitput. Je kunt zelfs ’s avonds nog met een glimlach terugkijken op wat je hebt bereikt, in plaats van uitgeblust op de bank te ploffen.
• En hoe zou het zijn als je eindelijk begrijpt wat jouw lijf nodig heeft? Dat je helder ziet hoe voeding, stress en leefstijl invloed hebben op jouw energie. Geen frustratie meer over klachten die je niet begrijpt, maar controle over je gezondheid en een lijf dat weer met je meewerkt in plaats van tegenwerkt.

Dit is mogelijk. Het begint met ontdekken wat jouw lijf écht nodig heeft en het doorbreken van de patronen die je energie wegnemen. Hoe zou dat voelen?

Van een medische diagnose en burn-out naar leven vol energie

Mijn naam is Alina Visser en ik ben medisch leefstijl expert voor vrouwen. Als ervaringsdeskundige weet ik precies wat het betekent om als hb/hsp vrouw je weg te vinden. Ik heb een burn-out gehad, kreeg last van een opgeblazen buik en had jarenlang last van oververmoeidheid. Toen ik mijn buikklachten ging onderzoeken, ontdekte ik dat ik Coeliakie heb (gluten-intolerantie). Dit betekent dat ik sindsdien 100% glutenvrij moest gaan eten. Je kunt hier mijn verhaal lezen. 

Daarbij kwam ik achter de connectie tussen hoogbegaafd (HB) en hoogsensitiviteit (HSP). Als HB-er heb je een gevoeliger immuunsysteem, een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand en een verminderde capaciteit om gifstoffen te verwerken. Hierdoor ben je gevoeliger voor voedsel, stress en bepaalde supplementen en medicijnen. Daarom is het extra belangrijk om als HB-er je voeding en leefstijl te optimaliseren. 

Inmiddels weet ik wat wel en niet werkt en heb ik weer vol energie. Dit gun ik jou ook! Door mijn eigen uitdagingen en successen heb ik een uniek aanbod ontwikkeld met praktische tools speciaal voor hoogsensitieve vrouwen met lichamelijke klachten.