door Alina2025 | aug 29, 2026 | Gezondheid
Je cholesterol stijgt in de overgang: waarom ik kies voor natuurlijke vetten, niet voor chemische ‘cholesterolverlagers’ Daar zit je dan met je bloeduitslag. Je cholesterol is ineens hoger dan vorig jaar, terwijl je niet anders bent gaan eten. Misschien schrik je...
door Alina2025 | jul 25, 2026 | Gezondheid
Bijnieruitputting: bestaat het echt? En waar komt je vermoeidheid dan vandaan? Je sleept jezelf ’s ochtends je bed uit, ook al heb je genoeg geslapen. Je hebt koffie nodig om op gang te komen, halverwege de middag zak je door je hoeven, en ’s avonds ben je op maar...
door Alina2025 | jul 25, 2026 | Gezondheid
PMS en hooggevoeligheid: waarom jij de dip harder voelt Een week voor je menstruatie ben je jezelf niet. Je huilt om een reclame, je lont is flinterdun, je hoofd is mistig en je lijf voelt opgezet en moe. Dan komt je menstruatie, en het is alsof er een knop omgaat....
door Alina2025 | jul 19, 2026 | Gezondheid
Hooggevoelig en de overgang: waarom jij de perimenopauze heftiger voelt Je zit tegenover je huisarts. Je bent moe, je slaapt al maanden niet door, je lont is korter dan je van jezelf kent en je hoofd voelt als een computer met te veel tabbladen open. Je vraagt je...
door Alina2025 | jul 4, 2026 | Gezondheid
Cafeïne en een gevoelig zenuwstelsel: waarom jij anders reageert (en wat de wetenschap zegt) Eén kop koffie te veel en je hart bonkt, je gedachten razen, je voelt je opgejaagd in plaats van scherp. Terwijl je collega een dubbele espresso wegdrinkt om vier uur ’s...
door Alina2025 | jun 20, 2026 | Gezondheid
Waarom een normale TSH niet het einde van het gesprek is (schildklier en vermoeidheid) Daar zit je dan, tegenover je huisarts met een uitdraai van je bloed in je hand. Je bent moe. Niet het soort moe dat na een weekend uitslapen weg is, maar het soort waarbij je de...
Recente reacties