Hoogsensitief en lichamelijke klachten?
Zo ga jij je gezond voelen!
+ 13 jaar professional in de gezondheidszorg
4,9 waardering via Google
+ 100 vrouwen geholpen
Herken jij je als hoogsensitieve vrouw hierin?
- Ervaar je vaak vermoeidheid of ben je snel overprikkeld? Worstel je met een opgezwollen buik of buikpijn? Van die vage lichamelijke klachten waar geen einde aan lijkt te komen.
- Dat ellenlange (medische) dosier, waar niemand echt de vinger op je klachten kan leggen?
- Jij hebt al de nodige trajecten en HSP coaching gehad: niets hielp echt. Jij voelt je niet gehoord en gezien in deze trajcten.
- Je hebt al veel geleerd op het gebied van leefstijl en mentale gezondheid. En toch lukt het je niet. Jouw lijf is anders. Je kunt niet accepteren dat deze klachten er altijd zullen zijn. Toch voelt het onmogelijk.
Dan ben ik jouw coach, ik kan je helpen! 90% van mijn klanten voelt zich binnen 1 maand al beter dan de afgelopen 2 jaar.
Boek dan een gratis gesprek in. Hierin bespreken we hoe jij door middel van het juiste traject weer energie krijgt. Jij je gaat voelen zoals je bedoeld bent.
Checklist voor (vermoedelijk) hoogbegaafde vrouwen
Jij denkt en ervaart het leven anders. Jouw lijf is dus ook anders. Ben je (vermoedelijk) hoogbegaafd en ervaar je lichamelijke klachten.
Download dan gratis deze checklist met 5 manieren om gelijk je energie te verhogen.
Webinar voor hoogsensitieve vrouwen
Doe mee met mijn webinar, waarin ik 3 redenen bespreek die je onverklaarbare vermoeidheid en klachten verklaren als hsp vrouw.
Je vragen beantwoord ik graag!
Voel jij je vaak moe en overprikkeld?
Ontdek de complete leefstijltraining voor hoogsensitieve vrouwen.
Krijg meer energie, minder overprikkeling en een aanpak die écht werkt voor jouw gevoelige lijf
Persoonlijk, Praktisch & Medisch onderbouwd
Waarom hoogbegaafd en hoogsensitief vaak samengaan
Waarom hoogbegaafd en hoogsensitief vaak samengaan.
Hoogbegaafd en slecht slapen
Slecht slapen als hoogbegaafd en hoogsensitieve vrouw? 3 tips om beter te slapen.
Ontsnap naar rust: relaxen in een hangmat
Zomers relaxen in de hangmat
Wat anderen over mij zeggen
Alina heeft me naast een verhelderende intolerantie test, veel praktische adviezen gegeven over deze nieuwe manier van eten, zodat ik hier goed mee uit de voeten kan. Alina is een betrokken coach die zowel vanuit de wetenschap als vanuit eigen ervaringen spreekt. Erg blij de stap richting Acoach te hebben gezet!
Door de gesprekken die ik met Alina heb gevoerd heb ik geleerd hoe ik gezonder kan eten en kan voorkomen dat ik steeds last heb van lage bloedsuikers. Door de tolerantietest die ik heb laten doen heb ik eindelijk een verklaring gekregen voor de buikklachten en de onrustige huid waar ik al jaren en jaren last van heb.
Alina heeft mij heel fijn begeleid (ook online) in het zoeken naar voedingsmiddelen die ik wel kan eten, waardoor ik nu minder klachten en meer energie heb.
Alina is een heel prettige coach, die zonder oordeel naar me luistert en doorvraagt zodat mijn echte struggle boven tafel komt en mijn hulpvraag niet aan de oppervlakte blijft, maar dieper gaat. Ook gebruikt ze hele fijne werkvormen om dingen echt te kunnen voelen en ervaren. Dit kan ook tijdens een wandeling, wat ik prettig vind en het praten makkelijk maakt.
Van een medische diagnose en burn-out naar leven vol energie
Mijn naam is Alina Visser en ik ben medisch leefstijlcoach voor vrouwen. Als ervaringsdeskundige weet ik precies wat het betekent om als hb/hsp vrouw je weg te vinden. Ik heb een burn-out gehad, kreeg last van een opgeblazen buik en had jarenlang last van oververmoeidheid. Toen ik mijn buikklachten ging onderzoeken, ontdekte ik dat ik Coeliakie heb (gluten-intolerantie). Dit betekent dat ik sindsdien 100% glutenvrij moest gaan eten. Je kunt hier mijn verhaal lezen.
Daarbij kwam ik achter de connectie tussen hoogbegaafd (HB) en hoogsensitiviteit (HSP). Als HB-er heb je een gevoeliger immuunsysteem, een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand en een verminderde capaciteit om gifstoffen te verwerken. Hierdoor ben je gevoeliger voor voedsel, stress en bepaalde supplementen en medicijnen. Daarom is het extra belangrijk om als HB-er je voeding en leefstijl te optimaliseren.
Inmiddels weet ik wat wel en niet werkt en heb ik weer vol energie. Dit gun ik jou ook! Door mijn eigen uitdagingen en successen heb ik een uniek aanbod ontwikkeld met praktische tools speciaal voor hoogsensitieve vrouwen met lichamelijke klachten.
Gratis hoogbegaafd checklist –
5 manieren om gelijk je energie te verhogen
Waarom deze gratis hoogbegaafd checklist?
Hoogbegaafdheid kan zowel een zegen als een uitdaging zijn.
Ik weet er alles van door mijn eigen ervaringen met vermoeidheid en een burn-out. Door verder onderzoek ontdekte ik dat ik Coeliakie (gluten-intolerantie) heb, wat mijn klachten verergerde. Inmiddels heb ik veel zelfvertrouwen en een energiek leven en dat gun ik jou ook!
Ik had destijds graag een checklist gehad om te weten wat ik moest doen om mij goed te voelen bij hoogbegaafdheid, maar die was er niet. Daarom heb ik deze checklist speciaal voor jou gemaakt.
Alina Visser, leefstijlcoach voor hoogbegaafde vrouwen
