door Alina | okt 21, 2023 | Gluten intolerantie
Welk spelt brood is glutenvrij? Glutenvrij brood is er in verschillende smaken en vormen. Of spelt brood glutenvrij is, is een vraag die ik wekelijks krijg. Een veelbesproken onderwerp, vooral voor degenen die gevoelig zijn voor gluten. In tegenstelling tot wat...
door Alina | okt 10, 2023 | Gezondheid
Welke symptomen passen er bij suiker verslaafd zijn? Steeds meer mensen voelen wel dat ze niet goed tegen suiker kunnen In de volkmond wordt het wel suiker verslaafd genoemd. Zelf check ik bij mijn klanten altijd of ze hier ook last van hebbe, ik chec k de symptomen...
door Alina | okt 5, 2023 | Lactose intolerantie
5 tips om je koemelk vandaag nog mee te vervangen Welke vervangers zijn er voor koemelk. Of ook wel welke lactose vrije opties zijn er en welke voor- en nadelen heeft elke optie. Ik deel graag 5 tips met de voor- en nadelen per “melk” soort. Zelf kies is...
door Alina | okt 4, 2023 | Gezondheid
Is koemelk gezond of ongezond? In mijn zoektocht naar gezonde voeding liep ik tegen de vraag op: is melk gezond of ongezond? Er was voor mij 1 moment wat mijn ogen open deed gaan, dit was het volgende: Als ik een koe met haar kalf in de wei zie, dan weet ik dat dat...
door Alina | sep 23, 2023 | Gezondheid
Is soja gezond? Wat doet dat met je hormonen? Een vraag die ik vaak krijg als ik het advies geef melk een tijdje te laten staan: zijn soja prodructen gezond, zijn ze dan niet slecht voor mijn hormonen? Is het soja ongezond? Omdat de keuze beperkter wordt, als jij geen...
Recente reacties