door Alina | jun 5, 2023 | Gezondheid
Misselijk door de hooikoorts klachten? Hooikoorts is een veelvoorkomende allergie die jaarlijks veel mensen treft. Wat niet veel mensen weten is dat je ook misselijk kunt worden van/bij hooikoorts. In deze blog ga ik dieper in op hooikoorts, de symptomen, oorzaken en...
door Alina | mei 15, 2023 | Lactose intolerantie
Altijd last van je buik na melk? Zo ontdek je of het lactose-intolerantie is Buikpijn na een cappuccino? Winderig na yoghurt of kaas?Als je je al tijden afvraagt of zuivel jouw klachten veroorzaakt, ben je niet de enige. Veel vrouwen hebben last van vage buikklachten,...
door Alina | mrt 17, 2023 | Gezondheid
Welke voor- en nadelen heeft een spijkermat? Een spijkermat, ook wel bekend als een acupressuurmat, is een mat met duizenden kleine plastic of metalen noppen of spikes erop. Deze noppen zijn ontworpen om druk uit te oefenen op specifieke punten op het lichaam wanneer...
door Alina | jan 31, 2023 | Voeding
Gezonde leefstijl: gezond oerchef brood met korting! Lange tijd at ik amper brood, totdat ik oerchaf brood tegen kwam! Ik at geen glutenvrij brood om de simpele reden dat ik dat brood niet lekker vind, naast dat het vol met onnodige toevoegingen zit. Na mijn diagnose...
door Alina | dec 5, 2022 | Gezondheid
Wat is koude training thuis? Met koud water training doorbreek jij stresspatronen. Je wordt mentaal en fysiek fitter en begint je dag met een kickstart. Letterlijk elke ochtend in koud water zitten is niet altijd mogelijk. Hoe doe je dat dan wel, als je niet in de...
Recente reacties