door Alina2025 | jul 11, 2026 | Supplementen
Vitamine B12 en vermoeidheid: waarom ‘normaal’ niet altijd genoeg is Daar zit je dan, tegenover je huisarts met een uitdraai van je bloed in je hand. Je bent moe. Niet het soort moe dat na een weekend uitslapen weg is, maar het soort waarbij je de hele dag...
door Alina2025 | jun 20, 2026 | Gezondheid
Waarom een normale TSH niet het einde van het gesprek is (schildklier en vermoeidheid) Daar zit je dan, tegenover je huisarts met een uitdraai van je bloed in je hand. Je bent moe. Niet het soort moe dat na een weekend uitslapen weg is, maar het soort waarbij je de...
door Alina2025 | jun 13, 2026 | Gezondheid
Normaal is niet hetzelfde als genoeg (ferritine en hb) Je zit tegenover je huisarts met een uitdraai van je bloedwaarden in je hand. Je bent moe. Niet het soort moe dat met een weekend uitslapen verdwijnt, maar het soort waarbij de trap oplopen al voelt als een...
door Alina2025 | jul 16, 2025 | Gezondheid
Intermittent fasting 16:8 voor vrouwen: hormonen, energie en darmen Overweeg jij intermittent fasting omdat je je energieker wilt voelen, je hormonen beter in balans wilt krijgen of eindelijk af wilt van die eeuwige opgeblazen buik? Dan is deze blog voor jou. Het...
door Alina2025 | apr 23, 2025 | Gezondheid
HSP en lichamelijke symptomen: herken jij deze signalen van je lijf? “Het zal wel stress zijn.””Je bloedwaarden zijn prima, dus er is niets aan de hand.””Misschien moet je het gewoon even wat rustiger aan doen.” Dat zijn de adviezen...
Recente reacties