door Alina2025 | jul 25, 2026 | Gezondheid
Bijnieruitputting: bestaat het echt? En waar komt je vermoeidheid dan vandaan? Je sleept jezelf ’s ochtends je bed uit, ook al heb je genoeg geslapen. Je hebt koffie nodig om op gang te komen, halverwege de middag zak je door je hoeven, en ’s avonds ben je op maar...
door Alina2025 | jul 25, 2026 | Gezondheid
PMS en hooggevoeligheid: waarom jij de dip harder voelt Een week voor je menstruatie ben je jezelf niet. Je huilt om een reclame, je lont is flinterdun, je hoofd is mistig en je lijf voelt opgezet en moe. Dan komt je menstruatie, en het is alsof er een knop omgaat....
door Alina2025 | jul 19, 2026 | Gezondheid
Hooggevoelig en de overgang: waarom jij de perimenopauze heftiger voelt Je zit tegenover je huisarts. Je bent moe, je slaapt al maanden niet door, je lont is korter dan je van jezelf kent en je hoofd voelt als een computer met te veel tabbladen open. Je vraagt je...
door Alina2025 | jul 12, 2026 | Supplementen
Lactoferrine: alternatief voor ijzertabletten bij vermoeidheid? “Uw bloed is goed.” Ik hoor deze zin zo vaak van cliënten dat ik hem inmiddels kan voorspellen voordat ze hem uitspreken. Ze zitten tegenover hun huisarts, ferritine net binnen de...
door Alina2025 | jul 11, 2026 | Supplementen
Vitamine B12 en vermoeidheid: waarom ‘normaal’ niet altijd genoeg is Daar zit je dan, tegenover je huisarts met een uitdraai van je bloed in je hand. Je bent moe. Niet het soort moe dat na een weekend uitslapen weg is, maar het soort waarbij je de hele dag...
Recente reacties