door Alina | sep 23, 2023 | Gezondheid
Is soja slecht voor je hormonen? De feiten rond fyto‑oestrogenen “Soja is slecht voor je hormonen.” “Soja veroorzaakt borstkanker.” “Mannen krijgen er borsten van.” Drie stellingen die je overal tegenkomt, en die alle drie niet kloppen zoals ze worden gebracht. Toch...
door Alina | sep 8, 2023 | Gezondheid
Opgeblazen buik door gluten? Zo test en los je het eenvoudig op Je lijkt wel zwanger, maar dat ben je niet.Aan het eind van de dag staat je buik bol, strak en gespannen — terwijl je ‘niets raars’ hebt gegeten. En de volgende ochtend? Dan is het grotendeels weg. Je...
door Alina | jul 14, 2023 | Gluten intolerantie
Waar en waarom zitten overal gluten in, wat betekent dat voor jouw gezondheid? Gluten lijken tegenwoordig overal in te zitten. Of je nu brood eet, een soepje neemt of zelfs een saus toevoegt, de kans is groot dat je ongemerkt gluten binnenkrijgt. Voor sommigen geen...
door Alina | mei 15, 2023 | Lactose intolerantie
Lactose-intolerantie? Zo test je het thuis en weet je waar je aan toe bent Buikpijn na een cappuccino? Winderig na yoghurt, of een opgeblazen gevoel na kaas? Als je je al tijden afvraagt of zuivel jouw klachten veroorzaakt, ben je niet de enige. Vage buikklachten,...
Recente reacties