door Alina2025 | jul 19, 2026 | Gezondheid
Hooggevoelig en de overgang: waarom jij de perimenopauze heftiger voelt Je zit tegenover je huisarts. Je bent moe, je slaapt al maanden niet door, je lont is korter dan je van jezelf kent en je hoofd voelt als een computer met te veel tabbladen open. Je vraagt je...
door Alina2025 | jul 12, 2026 | Supplementen
Lactoferrine: alternatief voor ijzertabletten bij vermoeidheid? “Uw bloed is goed.” Ik hoor deze zin zo vaak van cliënten dat ik hem inmiddels kan voorspellen voordat ze hem uitspreken. Ze zitten tegenover hun huisarts, ferritine net binnen de...
door Alina2025 | jul 11, 2026 | Supplementen
Vitamine B12 en vermoeidheid: waarom ‘normaal’ niet altijd genoeg is Daar zit je dan, tegenover je huisarts met een uitdraai van je bloed in je hand. Je bent moe. Niet het soort moe dat na een weekend uitslapen weg is, maar het soort waarbij je de hele dag...
door Alina2025 | jul 4, 2026 | Gezondheid
Cafeïne en een gevoelig zenuwstelsel: waarom jij anders reageert (en wat de wetenschap zegt) Eén kop koffie te veel en je hart bonkt, je gedachten razen, je voelt je opgejaagd in plaats van scherp. Terwijl je collega een dubbele espresso wegdrinkt om vier uur ’s...
door Alina2025 | jun 20, 2026 | Gezondheid
Waarom een normale TSH niet het einde van het gesprek is (schildklier en vermoeidheid) Daar zit je dan, tegenover je huisarts met een uitdraai van je bloed in je hand. Je bent moe. Niet het soort moe dat na een weekend uitslapen weg is, maar het soort waarbij je de...
Recente reacties