door Alina | aug 26, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en burn-out: wat werkt er wel? Als je hoogbegaafd bent, heb je een verhoogde kans op een burn-out. Hier weet ik alles van, want ik als hoogbegaafde vrouw kwam ook in een burn-out terecht. Hoe komt het dat je meer kans hebt op een burn-out en waarom werkt...
door Alina | aug 22, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en hoogsensitief gaan vaak samen: hoe zit dat? Hoogbegaafdheid (HB) en hoogsensitiviteit (HSP) zijn twee verschillende eigenschappen, maar ze hebben veel gemeen. Volgens onderzoek van professor Elke van Hoof is zelfs 87% van de hoogbegaafde volwassenen ook...
door Alina | jul 20, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en slecht slapen: wat je eraan kunt doen Als hoogbegaafde vrouw herken je het vast: je hoofd zit bomvol met ideeën en gedachten, waardoor slapen een ware uitdaging kan zijn. De prikkels van de dag lijken nog lang na te sudderen in je overactieve brein,...
door Alina | jun 19, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd als volwassen vrouw: van last naar kracht Leven als hoogbegaafde vrouw brengt unieke uitdagingen met zich mee. Met een scherpe denkwijze, een intens gevoelsleven en een verhoogde gevoeligheid, beschik je over krachtige eigenschappen. Vaak zijn hoogbegaafde...
door Alina | mei 28, 2024 | Gezondheid
Mijn routines en hoe ik ze veranderde om me beter te voelen (zonder mezelf kwijt te raken) Ik was bij een seminar over leiderschap.De spreker begon met deze zin:”Iedereen hier is een leider. Of je nu in loondienst bent of een eigen bedrijf hebt.” Die kwam...
Recente reacties