door Alina | sep 20, 2024 | Gezondheid
Waarom ben je als HSP sneller uitgeput? Ben jij hoogsensitief (HSP) en merk je dat je vaak uitgeput bent, zelfs na een goede nachtrust? Veel HSP’ers voelen zich voortdurend vermoeid, omdat hun zenuwstelsel overbelast raakt door de vele prikkels die ze dagelijks...
door Alina | jul 20, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en slecht slapen: wat je eraan kunt doen Als hoogbegaafde vrouw herken je het vast: je hoofd zit bomvol met ideeën en gedachten, waardoor slapen een ware uitdaging kan zijn. De prikkels van de dag lijken nog lang na te sudderen in je overactieve brein,...
door Alina | mei 14, 2024 | Gezondheid
Is waterkefir gezond: wat doet het écht voor je lijf (en je hoofd)? Als je de gezondheidsguru’s moet geloven, dan kun je het beste alleen nog maar linksom gedraaid, drievoudig gefilterd en energetisch ontstraald water drinken.Grapje natuurlijk – maar soms voelt het...
door Alina | jul 14, 2023 | Gluten intolerantie
Waar en waarom zitten overal gluten in, wat betekent dat voor jouw gezondheid? Gluten lijken tegenwoordig overal in te zitten. Of je nu brood eet, een soepje neemt of zelfs een saus toevoegt, de kans is groot dat je ongemerkt gluten binnenkrijgt. Voor sommigen geen...
Recente reacties