door Alina2025 | mei 25, 2025 | Gezondheid
Hersenmist bij HSP: waarom je hoofd zo vol voelt en focussen steeds moeilijker wordt Je hoofd voelt vol. Wazig. Alsof er een dikke deken over je denkvermogen ligt.Je probeert je te concentreren, maar de woorden vervliegen voordat je ze hebt afgemaakt. Het lukt je niet...
door Alina2025 | apr 23, 2025 | Gezondheid
HSP en lichamelijke symptomen: herken jij deze signalen van je lijf? “Het zal wel stress zijn.””Je bloedwaarden zijn prima, dus er is niets aan de hand.””Misschien moet je het gewoon even wat rustiger aan doen.” Dat zijn de adviezen...
door Alina | feb 11, 2025 | Gezondheid
Microplastics en hoogsensitiviteit: verborgen impact op je gezondheid Elke week krijg je ongemerkt zo’n 5 gram microplastics binnen – ongeveer het gewicht van een creditcard. Nieuw onderzoek laat zien dat deze deeltjes niet alleen in je bloed en organen terechtkomen,...
door Alina | feb 2, 2025 | Voeding
HSP en voeding: wat eet jij voor meer energie en minder overprikkeling? Als hoogsensitief persoon (HSP) verwerk je prikkels intenser dan anderen. Dit geldt niet alleen voor geluiden, sociale situaties en emoties, maar ook voor voeding. Veel mensen herkennen de...
door Alina | sep 20, 2024 | Gezondheid
Waarom ben je als HSP sneller uitgeput? Ben jij hoogsensitief (HSP) en merk je dat je vaak uitgeput bent, zelfs na een goede nachtrust? Veel HSP’ers voelen zich voortdurend vermoeid, omdat hun zenuwstelsel overbelast raakt door de vele prikkels die ze dagelijks...
Recente reacties