door Alina | dec 9, 2024 | Medische testen
Vermoeidheid test: zo vind je de oorzaak van jouw energieverlies Er was een moment waarop ik besloot dat ik niet langer wilde afwachten. Ik voelde al zo lang dat er iets niet klopte met mijn lichaam, maar niemand leek me echt verder te kunnen helpen....
door Alina | nov 23, 2024 | Gezondheid
De voordelen van koud douchen: hype of echte gezondheidsboost? Misschien heb je het voorbij zien komen: mensen die vrijwillig in ijskoud water springen of een koude douche nemen. Maar waarom zou je dat doen? Zeker als je denkt: “Mijn lichaam heeft al...
door Alina | nov 11, 2024 | Gezondheid
Vitamine D tekort als hoogsensitieve vrouw: symptomen en oplossingen Als hoogsensitieve vrouw ben je vaak extra gevoelig voor een vitamine D tekort, onder andere vanwege overprikkeling. Veel vrouwen in Nederland hebben hiermee te maken, vooral in de winter wanneer...
door Alina | nov 5, 2024 | Medische testen
Omega 3, wat is dat en hoe kun je het meten? Veel mensen hebben, vaak zonder het te weten, een tekort aan omega 3, een essentieel vetzuur voor een gezond lichaam en een rustig hoofd. Dit tekort komt veel voor bij hoogsensitieve mensen, mensen met burn-outklachten of...
door Alina | okt 20, 2024 | Medische testen
Wat is een intolerantie en hoe kun je het testen? Voel jij je regelmatig opgeblazen na het eten? Heb je vaak last van vermoeidheid of hoofdpijn zonder duidelijke oorzaak? Misschien heb je een voedselintolerantie zonder het te weten. Intoleranties komen vaak voor, en...
Recente reacties