fbpx
Ontsnap naar rust: relaxen in een hangmat

Ontsnap naar rust: relaxen in een hangmat

In de hectiek van het moderne leven, zoeken we allemaal naar momenten van rust en ontspanning. Een van de meest verfrissende manieren om dit te doen, is door simpelweg in een hangmat te gaan liggen. Deze ogenschijnlijk eenvoudige activiteit biedt een wereld van...
Kan je magnesium via de huid opnemen?

Kan je magnesium via de huid opnemen?

Magnesium via de huid: hype of hoop? Wat zegt de wetenschap en wat zijn de voordelen. De zwevende sensatie van floaten. Vragen als “Waar doe je dit?”, “Is het niet eng?” en “Werkt het echt?” vullen dit weekend mijn inbox na een...
Hoogbegaafd als volwassen vrouw

Hoogbegaafd als volwassen vrouw

Hoogbegaafd als volwassen vrouw Ben jij een vrouw die zich vaak afvraagt waarom je anders bent dan je omgeving? Voel je je soms een buitenbeentje? Hoogbegaafdheid kan een verklaring zijn. Ik heb zelf jarenlang gedacht dat ik de enige was die de wereld op deze manier...
Kun je intolerant zijn voor ei?

Kun je intolerant zijn voor ei?

Kun je intolerantie zijn voor ei (eieren)? Afgelopen jaar mocht ik vele vrouwen (en ook enkele mannen) wijzen op het feit dat ze ei-intolerant zijn. Ik mocht ze begeleiden met een voedingsmiddelen test thuis. Waarbij uit deze test(op 287 voedingsmiddelen) bleek dat ze...
Mijn ochtend routine lukt(te) niet

Mijn ochtend routine lukt(te) niet

Mijn ochtend routine was even kwijt, hoe pak ik die weer op? Ik was bij een seminar waar het ging over leiderschap. De spreker begon met de tekst: iedereen is hier een leider. Of je nu in loondienst bent of een eigen bedrijf hebt. Jij hebt leiderschap over jouw eigen...