door Alina | feb 15, 2024 | Intolerantie
Welke producten kun je niet eten met een ei-intolerantie? Steeds meer mensen hebben te maken met een ei intolerantie. Op dit moment geld dat voor 1 op de 10 volwassenne. Als gezondheid coach zie ik het regelmatig voorbij komen. Welke gezonde ei vervangers zijn er dan...
door Alina | feb 12, 2024 | Gezondheid
Gevoeliger voor de winterdip als je hoogsensitief bent De wintermaanden kunnen voor iedereen een uitdaging zijn, voor hoogbegaafde hoogsensitieve vrouwen (HSP’s) kan de winterdip extra aanwezig zijn. Je bent gevoeliger voor prikkels, zoals lichtveranderingen,...
door Alina | jan 30, 2024 | Gezondheid
Medicatie als hoogbegaafde (en hoogsensitieve vrouw): voel je bijwerkingen anders? “Al na één tablet voelde ik me vreemd, alsof mijn hele systeem op tilt sloeg. De arts zei dat het niet kon, dat dit een lage dosering was. Maar mijn lijf dacht daar duidelijk anders...
door Alina | jan 16, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en hoogsensitief: de link met voeding en leefstijl Hoogbegaafdheid (HB) en hoogsensitiviteit (HSP) horen als je het mij vraagt bij elkaar. Mensen met hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit hebben vaak een gevoeliger zenuwstelsel dan mensen die geen van...
door Alina | dec 7, 2023 | Gezondheid
Wat is het verschil tussen een intolerantie en een allergie? Altijd bespreek ik tijdens de intake wanneer de lichamelijke klachten ontstaan. Dit onder andere geeft mij een cleu of de klachten mogelijk een intolerantie of richting een allergie gaan. In deze blog leg ik...
Recente reacties