door Alina | aug 26, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en burn-out: wat werkt er wel? Als je hoogbegaafd bent, heb je een verhoogde kans op een burn-out. Hier weet ik alles van, want ik als hoogbegaafde vrouw kwam ook in een burn-out terecht. Hoe komt het dat je meer kans hebt op een burn-out en waarom werkt...
door Alina | aug 22, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en hoogsensitief gaan vaak samen: hoe zit dat? Hoogbegaafdheid (HB) en hoogsensitiviteit (HSP) zijn twee verschillende eigenschappen, maar ze hebben veel gemeen. Volgens onderzoek van professor Elke van Hoof is zelfs 87% van de hoogbegaafde volwassenen ook...
door Alina | jul 20, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en slecht slapen: wat je eraan kunt doen Als hoogbegaafde vrouw herken je het vast: je hoofd zit bomvol met ideeën en gedachten, waardoor slapen een ware uitdaging kan zijn. De prikkels van de dag lijken nog lang na te sudderen in je overactieve brein,...
door Alina | jul 15, 2024 | Gezondheid
In de hectiek van het moderne leven, zoeken we allemaal naar momenten van rust en ontspanning. Een van de meest verfrissende manieren om dit te doen, is door simpelweg in een hangmat te gaan liggen. Deze ogenschijnlijk eenvoudige activiteit biedt een wereld van...
door Alina | jun 30, 2024 | Gezondheid
Magnesium via de huid: hype of hoop? Wat zegt de wetenschap en wat zijn de voordelen. De zwevende sensatie van floaten. Vragen als “Waar doe je dit?”, “Is het niet eng?” en “Werkt het echt?” vullen dit weekend mijn inbox na een...
door Alina | jun 19, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd als volwassen vrouw: van last naar kracht Leven als hoogbegaafde vrouw brengt unieke uitdagingen met zich mee. Met een scherpe denkwijze, een intens gevoelsleven en een verhoogde gevoeligheid, beschik je over krachtige eigenschappen. Vaak zijn hoogbegaafde...
Recente reacties