door Alina | mei 28, 2024 | Gezondheid
Ben jij moe bij het opstaan, dit kun je doen Ik was bij een seminar waar het ging over leiderschap. De spreker begon met de tekst: iedereen is hier een leider. Of je nu in loondienst bent of een eigen bedrijf hebt. Elke ochtend dezelfde stress: hoe doorbreek jij dat...
door Alina | mei 14, 2024 | Gezondheid
Alleen maar water en verse thee drinken? Is er een gezonde frisdrank? Als je de gezonde goeroes moet geloven dan kun je het beste bulk drinken van linksom gedraaid gefilters en ontstraald water Grapje natuurlijk, maar het lijkt soms wel alsof alles vergif is en er...
door Alina | apr 21, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafdheid en hooikoorts: een onverwachtte link De afgelopen maanden heb ik in mijn praktijk opvallend veel klanten met hooikoortsklachten gesproken. Wat me opvalt, is dat een groot deel van mijn hoogbegaafde/hoogsensitieve vrouwen ook allergisch is,...
door Alina | feb 18, 2024 | Gezondheid
Depressie of burn-out? Wat is het verschil De afgelopen weken sprak ik meerdere vrouwen die kampen met negatieve gedachten. Een winterbleus, burn-ut of depressie vroegen ze. En terrecht. Voordat ik een traject start is dit iets om goed uit te vragen. Tusselijk kan ik...
door Alina | feb 12, 2024 | Gezondheid
Gevoeliger voor de winterdip als je hoogsensitief bent De wintermaanden kunnen voor iedereen een uitdaging zijn, voor hoogbegaafde hoogsensitieve vrouwen (HSP’s) kan de winterdip extra aanwezig zijn. Je bent gevoeliger voor prikkels, zoals lichtveranderingen,...
door Alina | jan 30, 2024 | Gezondheid
Hooggevoelig én hoogbegaafd? Zo ga je om met heftige reacties op medicatie en supplementen Als hoogsensitieve en hoogbegaafde vrouw herken je vast het gevoel dat je anders reageert op medicijnen dan je omgeving. Dat is helemaal niet gek! Onderzoek toont aan dat...
Recente reacties