door Alina | jan 16, 2024 | Gezondheid
Hoogbegaafd en hoogsensitief: de link met voeding en leefstijl Hoogbegaafdheid (HB) en hoogsensitiviteit (HSP) horen als je het mij vraagt bij elkaar. Mensen met hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit hebben vaak een gevoeliger zenuwstelsel dan mensen die geen van...
door Alina | dec 11, 2023 | Gezondheid
Welke klachten passen bij een allergie? Wat is nou belangrijk in een gezonde leefstijl als jij (klachten van) een allergie hebt? Wat kun jij makkelijk toevoegen. Geloof het op niet maar ik ga je liever niet vertellen wat je “niet mag” eten maar ik wil je...
door Alina | dec 7, 2023 | Gezondheid
Wat is het verschil tussen een intolerantie en een allergie? Altijd bespreek ik tijdens de intake wanneer de lichamelijke klachten ontstaan. Dit onder andere geeft mij een cleu of de klachten mogelijk een intolerantie of richting een allergie gaan. In deze blog leg ik...
door Alina | okt 10, 2023 | Gezondheid
Welke symptomen passen er bij suiker verslaafd zijn? Steeds meer mensen voelen wel dat ze niet goed tegen suiker kunnen In de volkmond wordt het wel suiker verslaafd genoemd. Zelf check ik bij mijn klanten altijd of ze hier ook last van hebbe, ik chec k de symptomen...
door Alina | okt 4, 2023 | Gezondheid
Is koemelk gezond of ongezond? In mijn zoektocht naar gezonde voeding liep ik tegen de vraag op: is melk gezond of ongezond? Er was voor mij 1 moment wat mijn ogen open deed gaan, dit was het volgende: Als ik een koe met haar kalf in de wei zie, dan weet ik dat dat...
door Alina | sep 23, 2023 | Gezondheid
Is soja gezond? Wat doet dat met je hormonen? Een vraag die ik vaak krijg als ik het advies geef melk een tijdje te laten staan: zijn soja prodructen gezond, zijn ze dan niet slecht voor mijn hormonen? Is het soja ongezond? Omdat de keuze beperkter wordt, als jij geen...
Recente reacties